[绿色生活 养生]越来越多的爱美的MM不仅穿着亮丽，还给自己的手指甲做装饰，弄的美美的。其实，手指甲不仅可以打扮的漂漂亮亮的，我们还能够从指甲的颜色看身体是否健康的，以及手指甲上的月牙也和我们健康息息相关的。那么就下来就由小酷给大家介绍下如何从指甲看健康吧。

　　从指甲颜色看健康状况

　　中医上有这样的说法，认为我们的指甲健康与血流有关系的。那么纠结有什么关系呢，是不是身体中的某些部位血液不足，指甲就会呈现不一样的形态呢?下面给各位介绍一些吧。

　　若肝脏血液充足，指甲就会红润有光泽且坚硬，如果肝血不足，指甲就可能变薄易裂、失去光泽。另外，若颜色太白、粗糙、布满深色纹路、纵向细纹、好几只指甲上都出现横纹、或是指甲中央隆起等，都代表身体出现状况，可寻求医师协助。

　　1.颜色过白─贫血

　　指甲颜色越白并不一定是越好，许多时后还是身体贫血的征兆，当身体血红素不足时，指甲上的微血管床就会显得较白。尤其指甲中的半月痕太白且指甲又凹陷，可能是缺铁性贫血的征兆。

　　2.灰白粗糙─灰指甲

　　有些人的指甲的颜色变白色并且还很粗糙，一大部位是因为指甲霉菌症造成，这就是我们常说的灰指甲。尤其是在一些年纪大的人身体常有。那些糖尿病、抽烟、动脉硬化的患者也是比较容易出现的。

　　指甲上有深色的纹路可能是内分泌疾病如，甲状腺机能亢进、肾上腺素缺乏或库兴氏病的患者，造成黑色素累积过多所致，此外，也有可能是皮肤上的黑色素肿瘤早期征兆，应该要赶快就医。

　　4.纵向细线─出血性疾病

　　指甲下方出现纵向的细线，好发于指甲末端及内侧三根手指，若是红色或褐色，表示指板下表皮层的微血管破裂损伤。常见于指甲受到外伤、感染或干癣症。但若出血的情况严重，红色面积不断变大或条纹不断增加，也有可能是出血性疾病的早期倾向。

　　若指甲上凹陷的横纹出现在多数的指甲上，而且相对位置对称，这些线条会随着指甲的持续生长逐渐往末端移动。它们通常意味着某一段时期指甲的生长受到抑制，例如经历严重的疾病，例如全身性的感染，重大手术，身体长时间虚弱，强烈的情绪紧绷或忧郁。

　　6.中央突起─心肺疾病

　　如果我们指甲中间突出来。成了弧状称为杵状指，这就是指甲与末端手指缺氧，常见的就是肺部与心脏的疾病。比如心脏衰竭、冠状动脉阻塞、肺气肿、慢性阻塞性肺病等疾病。

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