[绿色生活 养生]每个人都渴求拥有一口洁白亮丽的牙齿，但是如果仅仅依靠牙医就太被动了，原来在我们的厨房中存在着许多有清洁牙齿作用的物品，让我们一起来看看吧。

　　对于能够拥有一口洁白亮丽的牙齿，是每个人内心的渴求。当我们在公共场合讲话、微笑的时候，露出一口毫无瑕疵的白牙，这对于形象提升起到了相当大的作用。然而，如果你只知道通过牙医来达成这项心愿，那我不得不说你奥特了。因为想拥有一口白牙，用厨房中常用的物品就能够做到。心动了吧，看看厨房中的那些物品能够保持你灿烂的笑容。

　　第一种：苏打粉

　　苏打粉就是一种你意想不到的美牙高手，每天刷牙前，在牙膏中混入少量苏打粉，然后按照日常刷牙的流程进行，坚持下来，就能够看到牙齿的颜色在逐渐改变。

　　第二种：双氧水

　　双氧水是一种常见的清洁剂，我们经常用它来消毒杀菌。当然，另一方面，它还 有着美白牙齿的效果。我们的牙齿可能因为食物中的天然着色剂而染色，或者因为细菌生活在口腔内产生的各种化学物质而着色，这种情况可以在刷牙后，用3%的双氧水按1：6稀释后漱口，可以起到么白牙齿的作用，同时还能够起到清洁口腔的作用。

　　第三种：咀嚼芹菜

　　当然，天然蔬菜也有美白牙齿的效果。没错，芹菜是蔬菜中含有大量水分和较少着色剂的一种，在饭后咀嚼芹菜能够帮助人体出去牙菌斑，同时能够帮助你清洁齿间空隙的卫生，给你带来清新口气。

　　第四种：苹果醋

　　饭后一杯苹果醋，让液体流动在口腔内的每一个角落，它不仅能够促进人体消化道的功能，还可以有效清洁牙齿间的卫生，让你绽放完美笑容。

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