养生课堂 | 酷咔硬糖

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小食物大作用常吃花生的5大惊人好处

　　[绿色生活养生]花生素有“长生果”之称，吃对花生，对健康有5大好处　水煮花生、 […]

2015-04-24
有人说喝粥养胃是真的吗？——因人而异

　　[绿色美食养生]粥属于流质食物，不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动即可快速进入小肠，分解为葡萄糖并被人体吸收利 […]

2014-09-17
鸡蛋到底什么时候究竟怎么吃才合适？

鸡蛋吃的时候有很多禁忌，但平时比较少去可以搭配而鲜为人知，应引起注意。尽管鸡蛋的经验价值高，但是鸡蛋不是吃越多就越好。多吃鸡蛋容易造成营养过盛、导致肥胖，增加肝脏与肾脏的负担。　

2014-09-17
[酷咔侦探团第49期]看绿色并不能护眼？

近日有网友称：“看绿色其实并不护眼，对缓解视疲劳、近视眼没有任何作用。”那么，这是真的吗?

2014-09-17
食物中的看不见的健康杀手—“隐形盐”

随着人们的健康意识越来越强，对于盐的摄入量越来越注意了，可是您知道吗，您身边还有一些隐形的食盐您注意了吗?今天我们就说说这隐形盐的危害。

2014-09-16
胡椒奇效：多吃可有效缓解胃寒的疗效

天气转凉，胃寒的朋友可能要遭殃了，一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、腹泻等症状。对这类人群来说，平时应多吃一些胡椒。

2014-09-16
与情绪对话盘点影响情绪的12种魔力食物

　[绿色生活养生]”食物“字典中的意思是：可充饥的东西。在物品丰饶的当今，食物的作用已经不仅仅是用来充饥了，美味而且富有营养是现代人更加关心的，据最新的研究食物中含有的某些物质成分还对人的情绪有影响。

2014-09-16
[酷咔侦探团第48期]空腹吃柿子会胃结石？

　　[绿色生活养生]马上就要到吃柿子的季节了。不过，经常会听到人们说，柿子不能空腹吃，空腹时我们的胃酸会分泌 […]

2014-09-16
世界急救日课堂：常见急症的家庭急救

当我们的亲人或朋友出现病症的时候，大家要懂得及时救治，从而挽救生命和降低伤害程度。

2014-09-15
13个错误的饮食方式，看看你中招了吗

生活中的错误饮食有很多，下面的这13个错误饮食方式，看看你中招了没有。

2014-09-15

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